平政校區舉辦2024年“云嶺大講堂·文化昆醫講壇”第五講：情緒管理與壓力干預

10月16日晚，平政校區管委會在知行樓506教室舉辦2024年“云嶺大講堂·文化昆醫講堂”第五講，云南農業大學經管學院郭穎梅教授作《情緒管理與壓力干預》專題講座。駐校區各部門、學院的100余名師生參加了講座。

郭穎梅從我國經濟社會處于轉型期出發，分析了人們思想活動的獨立性、選擇性、多變性和差異性不斷增強，價值震蕩與沖突加劇，心理健康支持需求廣泛的現實。基于組織行為學的專業視野，結合平政校區學生正處于畢業、升學、就業、情感等壓力疊加情況下，郭穎梅講授了科學的情緒管理和壓力干預的策略與方法，并結合現實案例進行深入分析，教導學生如何運用積極心理學知識，提高個體的抗壓抗挫能力，增強幸福感。

平政校區管委會主任吳美蕓主持講座。